आयुर्वेद की एक अचूक औषधि कच्चे लहसुन 

आयुर्वेद की एक अचूक औषधि कच्चे लहसुन 

भोपाल  [ महामीडिया] आयुर्वेद में कच्चे लहसुन को खाने के कई फायदे बताए गए हैं। यदि आपका कोलेस्ट्रॉल बढ़ा हुआ है तो रोज सुबह कच्चे लहसुन की कली का सेवन खाली पेट जरूर करना चाहिए। ऐसा करने से हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या का जल्द निवारण होता है। लहसुन खून को पतला करने में भी मदद करता है। इसके अलावा एक कली बारीक कटी हुई ताजी लहसुन, आधा चम्मच पिसा हुआ अदरक, आधा चम्मच नींबू का रस मिलाकर दिन में भोजन से पहले सेवन किया जा सकता है। यह भी कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है।

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