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अंतरराष्ट्रीय नो डाइट डे आज
मुंबई [ महामीडिया] डाइटिंग के चक्कर में कई बार लोग खाने को एन्जॉय ही नहीं कर पाते, तो अंतरराष्ट्रीय नो डाइट डे को मनाने का मकसद उन्हें एक दिन के लिए खान-पीन के सारे नियमों को तोड़कर अपने शौक पूरे करने की छूट दी जाती है। इस दिन को चीट डे के तौर पर भी मनाया जाता है। अंतरराष्ट्रीय नो डाइट डे की पहल ब्रिटेन की मैरी इवांस ने की थी। मैरी इवांस ने साल 1992 में इस दिन डाइट ब्रेकर्स नाम के एक समूह की स्थापना की। इस ग्रूप के द्वारा लोगों को यह बताने का प्रयास किया गया कि वो जैसे हैं वैसे ही अच्छे हैं। अपनी बॉडी को स्वीकारें । अंतरराष्ट्रीय नो डाइट डे पहली बार साल 1992 में मनाया गया था।
