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अंतरराष्ट्रीय युवा दिवस आज
भोपाल [महामीडिया] अंतरराष्ट्रीय युवा दिवस हर साल 12 अगस्त को मनाया जाता है जो युवाओं की एनर्जी, जोश और बदलाव की क्षमता को सेलिब्रेट करने का दिन है। इंटरनेशनल यूथ डे हमें याद दिलाता है कि युवा न केवल भविष्य के नेता हैं बल्कि आज के समय में सकारात्मक बदलाव के असली वाहक हैं। पढ़ाई, नौकरी, रिश्तों और सामाजिक दबावों के बीच युवाओं को स्वस्थ और संतुलित रहना भी जरूरी है। योगासन इस दिशा में उनकी मदद कर सकता है। योगासन से मानसिक स्पष्टता और एकाग्रता में सुधार होता है। यह चिंता और तनाव को कम करने में मदद करता है जिससे व्यक्ति अधिक संतुलित और सकारात्मक महसूस करता है।
