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रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है नींबू का छिलका
भोपाल [महामीडिया] नींबू का नाम सुनते ही हमारे दिमाग में खट्टापन और ताजगी की खुशबू तैर जाती है। लेकिन नींबू का इस्तेमाल सिर्फ रस तक सीमित नहीं है। इसके छिलके में भी कई ऐसे गुण छिपे हैं जो सेहत, सौंदर्य और घर की सफाई तीनों में बड़ा काम करते हैं। आमतौर पर हम नींबू का रस निकालने के बाद उसका छिलका फेंक देते हैं, जबकि यही हिस्सा कई बीमारियों से बचाने और कई कामों को आसान बनाने में मददगार होता है। नींबू के छिलके में विटामिन-सी और एंटीऑक्सीडेंट की भरपूर मात्रा होती है। यह शरीर की इम्यूनिटी को मजबूत करता है और सर्दी-जुकाम जैसी मौसमी बीमारियों से बचाव करता है। नींबू का छिलका शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है। इसमें मौजूद साइट्रिक एसिड पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है और लिवर को साफ करता है।
