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लहसुन के औषधीय गुण
भोपाल [महामीडिया] लहसुन के स्वास्थ्य लाभ असंख्य हैं और इसके नियमित सेवन से कई बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं से बचाव संभव है। यह न केवल हृदय स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है बल्कि रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में भी सहायक है। इसके एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरल गुण प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और संक्रमण से बचाव करते हैं। पाचन तंत्र में सुधार, सूजन और दर्द में राहत, और कैंसर निरोधक गुण इसे एक अत्यंत महत्वपूर्ण प्राकृतिक औषधि बनाते हैं। लहसुन के नियमित उपयोग से आप अपनी संपूर्ण स्वास्थ्य को सुधार सकते हैं और कई गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं। लहसुन शरीर के विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है। पाचन रस का स्राव अच्छा करता है जिससे आंतो की सर्पिल हलचल में गती मिलती है। किसी भी पाचन विकार में लहसुन का दूध या पानी के साथ अर्क लिया जा सकता है। आँतों के जीवाणु संक्रमण में लहसुन के इस्तेमाल से फायदा मिलता है। यह कृमी नाशक भी है और हर रोज लहसुन के दो गांठे खाने से अत्यंत लाभ प्राप्त होता है। कोलायटीस, पेचीश में लहसुन की एक कॅप्सूल काफी है। पेट की सभी रोगों से रहत पाने के लिए लहसुन एक हिस्सा, सैन्धा नमक और घी में भुना हुआ हिंग एक चौथाई हिस्सा अद्रक के रस के साथ लेने से बहुत लाभ मिलता है।
